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內容簡介
行政院於二00三年的世界環境日正式公布了台灣永續發展指標,對台灣在推動永續發展的實踐,象徵了一個突破性的進展。這是繼加拿大於五月公布其永續發展指標之後,於國際上一個重要的國家級永續發展指標版本。國科會永續發展研究委員會長期推動永續評量系統研究的團隊,便是促成此一官方永續發展指標版本的重要支柱。這本「永續台灣向前指」的出版,可說是國科會永續發展指標研究團隊的部分重要成果,也是國科會長期持續推動永續發展研究的具體成果之一。將永續評量系統建立起來,應是台灣邁向永續發展的重要一步。透過本書的出版,除了可將永續發展指標背後的意義,更完整的向國人介紹與呈現,更能進一步與官方公佈永續的指標相互呼應。
目錄
游院長序
葉序
作者簡介
看透台灣的前世今生!
台灣能永續發展嗎?
為什麼要永續發展?
台灣是否邁向永續發展?
永續指標向前「行」
為台灣量身訂作的永續指標
形成指標的理論架構
永續指標的「台灣視窗」
俯瞰永續台灣
續水長流A
指標與政策的連結以水資源政策為例
永續指標的合縱連橫
官方連結與民間引爆
政策與決策
地方發展永續指標的步驟
國際化的發展
永續台灣:未來不是夢
指標是一把兩面刃
多面向的發展價值
永續發展行動派
附錄
附錄一、國際指標發展現況
附錄二、指標結果的計算與呈現
附錄三、行政院永續發展委員會「台灣永續發展指標」
詳細資料
- ISBN:9789577052674
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 136頁 / 17 x 23 x 0.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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文|小魚奶爸日記原創,歡迎個人轉發和分享 現在的年輕人生完孩子後大多不甘於在家帶娃,畢竟社會競爭壓力大,有了孩子後各種開銷又都少不了。 如果媽媽不上班,經濟壓力大,家庭內部又協調不好,很可能影響幸福感。 因此,大部分寶媽生完孩子後,都會把帶娃任務交給外婆,畢竟誰都不希望產生婆媳矛盾,這是最好的辦法了,只不過就苦了自己的親媽。 「最累外婆」走紅,三胞胎女兒各自生下三胞胎 最近一位外婆獨自「對戰」九個孩子的視頻在網絡上走紅,架勢實在太大,引得網友圍觀。 ... 為何一個人要帶九個孩子呢?據了解,這位外婆本身就生了三胞胎女兒,恰巧三胞胎女兒又都幾乎在同一時間內生下了寶寶,且生的都是三胞胎,還都是兩男一女。 本來家中就人口眾多,結果一下子還變成了三倍,每個娃長得還都差不多,有時光是看著9個娃就眼花繚亂了。就外婆一個老年人照顧,明顯有些心有餘而力不足。 老人也總是抱怨,為什麼自己當初就生了三胞胎呢?女兒竟然也遺傳了這種「生三胞胎」的基因。 網友也看這情況也直呼不易:太難了,世界之大,無奇不有啊!一下帶9個娃,想想都崩潰。 ... 分析 其實這件事情看似巧合,但都是有一定聯繫的。 相關數據研究表明,父母雙方如果其中一方是雙胞胎,最終生下雙胞胎的機率會比正常人更高。 可見,這其中是存在一定的遺傳因素的,且雙多胞胎的遺傳方面可能會更傾向於媽媽。 換句話說就是,如果母親是雙胞胎中的一個,那么子女生下雙胞胎的機率就會高一點,大概在4%左右;反之如果父親,那麼機率則為1.7%。 除此之外,現如今多胞胎機率之所以這麼高,除了遺傳之外,還會受到一些藥物的影響和作用。 尤其現在女性的結婚和生育年齡普遍變高,生孩子可能採用的就是試管嬰兒,媽媽們懷上多胞胎或雙胞胎的機率就非常高。 ... 多胞胎媽媽更需要家人的幫助和支持 一次生單胎的媽媽,尚且覺得帶娃長路漫漫,多胞胎媽媽更會心力憔悴,也更需要他人的支持以及理解。 1)家人要適時補位 一次生多個孩子的媽媽,不管分娩時還是分娩後,其實都是非常辛苦的,因此家人一定要做好適時的補位工作。 比如家中的主要照顧者寶爸、婆婆或是產婦媽媽,都要積極鼓勵產婦,畢竟多胞胎母乳餵養非常累也很難堅持,有些寶媽可能前期母乳不夠自己就喪失了信心。 在恰當的時候做好補位工作,和媽媽們共同了解母乳餵養的的正確觀念,積極的鼓勵能讓媽媽們更有自信,也更安心。 2)勇敢尋求幫助 剛生完寶寶,都需要放鬆心情,擁有足夠的睡眠,才能分泌更多乳汁。尤其多胞胎媽媽,更容易出現母乳不足的狀況。 介紹兩個幫助母乳分泌的小技巧: ①淋浴時讓熱水淋到背部,亦或讓孩子爸爸按摩背部肌肉,這都有利於母乳分泌。 ②如果餵養或帶孩子的過程中遇到什麼問題,要積極尋求家裡人的幫助,或者是去各大母嬰醫院諮詢。 ... 3)正確餵養 多胞胎的媽媽母乳餵養時一定要注意,寶寶剛出生的頭幾周需要一個一個喂,因為此時寶寶在學習如何正確銜乳頭,媽媽也需要習慣母乳餵養的過程,之後才能兩個一起餵養。 當然,三胞胎或以上,還要注意給其他的寶寶留「飯」,卡住時間,千萬不要出現有的寶寶吃得過飽有的寶寶還餓著肚子的情況。 總之,孕育三胞胎是種緣分,前期帶起來一定會非常累,家人要相互體諒、共同度過。等孩子逐步長大之後,幸福感也要比尋常家庭多好幾倍。
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文章來源取自於:
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